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濕度和人的健康有哪些關系？

2023-12-15

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在寒冷的冬季里，人們對家里的溫度非常關心，卻常常忽視了濕度。

而冬季供暖期的室內濕度通常比人體適宜的健康濕度要低。

室內濕度一般控制在45%至65%Rh之間，人體感覺比較舒適。

而冬季供暖期的室內濕度通常僅為10%-15%Rh，在這樣干燥的環境下呆久了，就會使人皮膚緊繃，干燥上火，感覺不適。

在干燥的環境中，人的呼吸系統抵抗力降低，容易引發或者加重呼吸系統的疾病。

當空氣濕度低于40%Rh的時候，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運動減緩，灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，也容易發生呼吸道的其他疾病。

另外，空氣濕度低的時候，流感病毒和能引發感染的革蘭氏陽性菌的繁殖速度加快，而且也容易隨著空氣中的灰塵擴散，引發疾病。

此外，過敏性皮炎、支氣管哮喘、皮膚瘙癢不適等過敏性疾病也都和空氣干燥有關。